吉他音阶

C 大调音阶

C 大调音阶明亮、安定的声音，西方音乐的中心，其他音阶都拿它当参照，最适合旋律、创作，以及几乎所有场景。

作者 Chiye · 更新于 2026年9月21日 · 以下计数来自 80 份歌谱，也就是 openguitarchords.com

根音: C
构成音: CDEFGAB
音程公式: W-W-H-W-W-W-H
关系调: A 自然小调
学习路径: 5 步中的第 2 步

全部 15 个品，最上面是 1 弦（高音 E）。橙色标出 a C 的根音，方框是推荐的入门把位，0 品就是空弦。

打印或保存 C 大调图谱

上面这张图的 940 × 230 像素版本，手机上看或打印成谱都合适。点一下图就能保存。

C 大调音阶由七个音组成：C, D, E, F, G, A 和 B。从 C 起算，它们对应的音级是 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7。每个音与前一个音的距离是固定的：W-W-H-W-W-W-H，其中 W 是全音（2 品），H 是半音（1 品）。这套音程模式就是音阶的全部。把根音挪到别的音上，你弹的就是那个调的大调音阶。它所在调的和弦全部出自这张音阶：C (I), Dm (ii), Em (iii), F (IV), G (V), Am (vi), Bdim (vii°)。它的关系调是 A 自然小调，用的音完全相同。变的只是哪个音听下来像「家」。在吉他上它不是一个形状，而是一串互相重叠的把位：最低的 C 在 2 弦 1 品。本站收录的 80 份歌谱里，有 15 份用的是 C。

从这里开始：一个 C 大调把位

第 1 到 5 品之间的每个音，都在上方完整指板里高亮的那个方框内。下面这张图单独画出这个框，并按演奏顺序编了号。先把这一个框练熟，整个指板不过是它的重复。

按这个顺序弹完方框

1 到 7 是演奏顺序，一次弹一个音。字母是这个把位里其余的 C 大调音，橙色字母是根音。

C 1 → D 2 → E 3 → F 4 → G 5 → A 6 → B 7

播放的就是上面编号的那条音串，一次一个音。

指板上所有的 C

6 弦8 品

5 弦3 品

4 弦10 品

3 弦5 品

2 弦1 品

1 弦8 品

C 大调音阶有哪些音？

C1根音
W
D2大二度
W
E3大三度
H
F4纯四度
W
G5纯五度
W
A6大六度
W
B7大七度
H
C1八度

W 表示全音（2 品），H 表示半音（1 品）。把同样的模式挪到别的根音上，得到的就是那个调的大调音阶。

C 大调调内的和弦

下面每个和弦用的音都出自这张音阶，所以一首 C 大调调的歌，基本就是这几个和弦。它们合计贡献了曲库中 1132 次和弦切换，是数出来的，不是估的。

I用了 363 次CC E G ii用了 16 次DmD F A iii用了 113 次EmE G B IV用了 106 次FF A C V用了 418 次GG B D vi用了 116 次AmA C E vii°本站没用过Bdim 全部根音B D F

怎么练 C 大调音阶

慢速，第 1 到 5 品。就是上面那个把位，上去再回来，每个音都大声念出来。肯开口念，形状才会变成音阶。
接下来找下一个 C：在 6 弦 8 品。从那里搭出同一套指型，60 BPM，从根音弹到根音，一拍一个音。
然后，别再数了。从下面的列表里挑一首 C 调的歌，用这些音即兴两分钟。音阶就是为这一刻准备的。

本站 C 调的歌曲

本站收录的 80 份歌谱里，有 15 首在 C。把这张音阶盖在任意一首上弹，每个音都落在调内。

CLet It BeThe Beatles CHallelujahLeonard Cohen CImagineJohn Lennon CCan't Help Falling in LoveElvis Presley CHave You Ever Seen the RainCreedence Clearwater Revival CHo HeyThe Lumineers 全部每份歌谱

曲库里的 C 大调实际怎么弹这些计数来自本站收录歌谱里写下的和弦进行，不是从理论推出来的。只挑那种三个和弦走完、且全程留在 C 大调音阶内的进行。

第 1 组进行: C → G → D共出现 34 次
第 2 组进行: C → G → Am共出现 32 次
第 3 组进行: C → G → C共出现 26 次

C 大调音阶：常见问题

C 大调音阶有哪些音？

C 大调音阶是 C, D, E, F, G, A 和 B。从根音 C 起算，音级依次为 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7。

C 大调音阶的公式是什么？

音程模式是 W-W-H-W-W-W-H。从 C 起从左往右读：全音（2 品），再接全音（2 品），再接半音（1 品），再接全音（2 品），再接全音（2 品），再接全音（2 品），再接半音（1 品）。把同样的模式套到任何别的音上，得到的就是那个音的大调音阶。

哪些和弦属于 C 大调？

七个调内和弦是 C (I), Dm (ii), Em (iii), F (IV), G (V), Am (vi), Bdim (vii°)。在收录的 80 份歌谱中，这些和弦总共出现了 1132 次。

C 大调音阶和 A 自然小调是一样的吗？

是的。C 大调与 A 自然小调包含完全相同的音：C, D, E, F, G, A 和 B。它们互为关系调。把旋律的中心放在 C，听起来就是 C 大调音阶；放在 A，同样这串音就成了 A 自然小调。

C 大调音阶最简单的指法是什么？

上面这个把位从 5 弦 3 品开始，活动范围不出第 1 到 5 品：C，在 5 弦 3 品，再接D，在 5 弦 5 品，再接E，在 4 弦 2 品，再接F，在 4 弦 3 品，再接G，在 4 弦 5 品，再接A，在 3 弦 2 品，再接B，在 3 弦 4 品。指板上其余的部分，只是这些音换个位置的重复。

C 大调音阶应该怎么练？

在第 1 到 5 品的把位上来回弹，每个音大声念出来。等指型变成肌肉记忆，再从更高的下一个 C（6 弦 8 品）搭出同一套指型，最后才配上 60 BPM 的节拍器。

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